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2018/01
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遅~い初詣
いつもなら火曜日は、リハビリ施設でのリハビリなんですが、行事で近場の浅草・浅草寺に遅い初詣に行って来ました。
初詣6

と言っても、車椅子では3が日とかには、超混みで絶対に邪魔扱いされて無理なんで。。。今日も平日にもかかわらず凄く混んでいたので、ボランティアさんに押していただきました。そうしないと、自分で操作したら、いくら気を付けていても人にぶつかりそうで。


集合時間10分以上早く着いたので、一番でした。そのあとにぼちぼちと。全員揃ったので、血圧測定。。。を測ったんですけど、いつもより高めでした。そしてバスに乗って。。。雷門の提灯をくぐって仲見世は混んでいるので、一本外側を通り、本堂へ。お賽銭を入れてお参りしました。エレベーターがあるので、車椅子でも行けますけど、中で回転までは出来ません。
初詣5

それから、隣にある浅草神社(三社祭でお神輿の出る場所)も、お参りしました。(こちらは、エレベ―ターが無いんで直前まで行って。)
初詣1

初詣3

初詣4

この後みんなで一応老舗の洋食レストランで食事をしました。私は手に振えがあるので、食べやすいカツサンドを選びました。セットもあったんですが、スープやサラダなんで単品で。
カツサンド
↑写真を撮るのをを忘れましたが、お店のHPより画像拝借・・・。
それなので、今日はリフトウェアを持って行きませんでした。さらに事務のしまくみさんが、事前にお店に一口大にしてもらったりと、いろいろご配慮くださっていただいたおかげで、比較的スムーズに食べられました。本当は、いつも以上に疲れるし、私的には食べてる姿をさらすのが、嫌なんで近場の時は帰ろうと思ってたんですが、職員のみなさんに強引に押されて、仕方なく。。。

みんなが食事を終わったので、バスでリハビリ施設へ戻って解散・・・。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

久々に自主トレの事でも
今日20日は、今年最初のリハビリ施設での自主トレでした。私は、間に合う様にギリギリで家を出ました。

たーさんしょうさんと今月から参加する女性のやまさんは既に来られていました。何とかカンファレンスに出る女性利用者のさーさんも来ていました。

なかさん30分ほど遅れると連絡がありました。

13時ちょっと前に、ボランティアつーさんが来られてしばし休憩して時間になったので、みんな揃って準備体操から始めました。その後は、各々の自主トレメニューへと、移りました。

家での自主トレは、ここのところは・・・。なので、腕中心のストレッチ。。。というのも、去年の9月ぐらいから右腕(力こぶが出る場所)が痛くて。自分の部屋では、テレビを見るときは床に座り、パソコンをするときは椅子に座っていて、トイレや食事で部屋を出るときは行き帰り四つ這いでした。左右均等に力を入れているつもりが、無意識に右腕にけっこうな力が入っていたようで。それが、長い間蓄積されて痛みとして出て来たんでしょう。それからは、家の中での移動も伝い歩き・・・。

1時間程で、終えました。黙々とやっているので、1時間弱ぐらいが、ちょうどいいのです。それから、カードゲームを1時間ほどみんなでやりました。

そして、ボランティアつーさん事務のたー係長にお礼を言って、帰りました。。。

次回は、2月の第三土曜日です。また、全員揃うといいんですが・・・。それと、雨も降らなければ・・・。

今日は、大寒のわりには行き帰りともあまり寒くなかったような・・・。



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リハビリ施設の新年会とカレーライス
本来木曜日は、リハビリ施設でのパソコンなんですが、今日は、新年会と称する行事が午前中からありました。残念ながら、アルコール抜きで。という事で、パソコンはありません。

普段のリハビリとは違って、大勢集まるため遅れて迷惑をかけてもいけないので、時間に遅れずに出掛けました。

午前中は〇×クイズやゲームなどをしました。最初に金貨チョコを一人10枚。金貨チョコ イメージ
それを懸けて・・・。

最終的に10枚で±0でした。写真を撮ろうと思ったんですけど、誰も撮っていないし、カバンの奥にあって出すのが面倒で・・・。

最後に、職員さん達がハンドベルで「上を向いて歩こう」を演奏してくれました。

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いつの話してんだぁ
今日の19時48分頃、東京湾を震源とする地震がありました。震源の深さは約50kmで、地震の規模はM4.3程度、最大震度3程度以上と推定されたそうな。詳しい情報が入ってもお伝えしません。

今年一発目の地震でした。でも、この揺れが〇朝鮮のミサイルじゃなくて、良かった・・・。

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しばらくは、ぼちぼち更新します。それでも足跡を残してくださった方のところには、遅れてでも必ず伺います
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しばらくは、スポンサーサイトが表示されない程度に、自分病気の事(困っている事)やリハビリや日々にあった出来事を綴ります。今まで無茶な更新をして来ましたが、今後はたまに・・・。

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