*All archives* |  *Admin*

2015/02
<<01  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28  03>>
しばらく、TOP固定します
干支バージョン

               プレゼント干支バージョン
               <まんねんずさん作>


にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

また、いただいちゃいました
また、いただいちゃいました。いつも有難うございます。
プレゼント 錦織バージョン
これは、錦織バージョンですか。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

医者もお手上げ!
病院に行くのに、「何を着ていこうかな~」とウキウキ気分でコーディネートを迷う人は稀でしょう。でも、デートや合コンに限らず、病院に行く際のNGファッションというものがあります。 見た目の問題ではなく、診察室で、お医者さんや看護師さんを困らせてしまう服装があるのです。

恥ずかしい思いをしちゃう通院時のNGファッション3個を紹介します。

そのうち、“分厚いセーター”、“ワンピース”、“ストッキング”の3つです。

これらは主に内科の受診で困ってしまうファッションでしたが、その他、病院でのNGファッションとしてどのようなものがあるのでしょうか? 残りを見ていきましょう。

■1:濃いメイク
標準的な診察では、視診、つまり、目で見る診察というのも非常に重要です。患者さんが診察室のドアを開けたそのときから、診察は始まっているのです。具体的には、顔色、肌の具合なども診察対象です。

つまり、それらを覆い隠してしまうような過度のメイクにより、重大な疾患が見逃されることも起こりえます。メイクはなるべく薄くしたほうがよいでしょう。

皮膚科では爪の色を診ることもあるので、マニキュア・ペディキュアは落としてください。化粧は美しく変身できる魔法ですが、やりすぎると重大な病気まで隠してしまうなんて怖い!「素顔を見られるくらいなら死んだほうがマシよ」という覚悟がない限り、病院でのメイクは控え目にしましょう。

■2:コンタクトレンズ
眼科を受診される際は、普段コンタクトレンズを使用されているかたでも、メガネを必ず持っていくようにしましょう。

眼科の診察では、裸眼の視力も重要な指標になります。もちろん、コンタクトレンズに関するご相談であったとしても、診察では一度そのコンタクトレンズを外していただくことになるので、その際は着脱のしやすいメガネをかけていただくことになります。

ほぼ1日中コンタクトレンズだから、メガネはなくしちゃった……なんてことはありませんか? 病院に行くまではコンタクトレンズでもいいですが、診察の際に外してもいいように、ちゃんとメガネを持参しましょう。

■3:香水
これは一般的なマナーですが、病院なので周囲には気分の悪いかたもいらっしゃいます。匂いに敏感になっているときに、強い香水の匂いなどは嗅ぎたくないですよね。注意しましょう。

自分がお気に入りの香りであっても、他の人にとっては不快なことがあるかもしれません。自分自身が患者のときもそうですが、付き添いで病院に行く場合にも、香水はNGです。

以上、病院でのNGファッションについてお届けしましたがいかがでしたか? 自分がスムーズに受診するためにも、周囲の患者さんに迷惑をかけないためにも、これらのファッションはどうか控えてくださいね!

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

手洗いの代わりがおしぼりは間違い
会社員の楽しみのひとつといえば、ランチタイム。「今日はどこのお店で何を食べようか」と考えるのも楽しかったりする。そんなランチで皆はよく何を食べているのでしょうか。会社のランチ、何を食べることが多いのでしょう。

■麺類、パン、弁当が人気!?
唐揚げ丼(きざみキャベツ、温玉、キムチ、刻みネギ入り)にはまっています、といったご飯ものより、「大体、パンとデザート。重たい物を食べたくないので」とか「パスタが多いです。あとはうどんやおそば、ドリアなどですね」と麺類やパンを挙げる人が多く見られました。

また、「ひとりで食べるので、残り物のお弁当です。時々パンやおにぎりを買うこともあります」や、「コンビニの弁当」と節約志向からか弁当派の回答も少なくありませんでした。

■おしぼりでは細菌を除去できない
さて、そうしたお楽しみのランチのとき、パンやピザを提供しているにも関わらず、おしぼりを出さないお店もあります。ですが、手には感染症を引き起こすような細菌がついていることがあるので、おしぼりでふかないで食べて大丈夫なのでしょうか。

おしぼりは手が食べかすやソースなどで汚れたときに使用するものだと考えています。というのは、おしぼりでは皺の奥に付着している細菌まで拭き取ることは不可能だからです。


食事前の手洗いの代わりがおしぼりと漠然と思っていたので、結構衝撃の事実である。

■食事の前は石鹸でよく手を洗うこと
では、どうすれば細菌による感染症を防ぐことができるのでしょうか。それは、食事の前によく石鹸で手を洗うことです。手の甲、指の間、爪なども入念に洗ってください。

ところで、そうした飲食店で感染症が発生した事例はあるのでしょうか。

あるひとりのお客さんの嘔吐物からノロウィルスが集団感染したケースがあります。そのときは、手に触れて感染したのではなく、客室に入ってきた風がホコリといっしょに菌を拡散したということです。怖い話ですね。

とにかく、食事の前はおしぼりにばかり頼らず、手洗いをしっかりする習慣を身に着けるべきでしょう。これからは私も、焼き立てのピザを出す店に行くときは特に念入りに手洗いをしようと思います。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

実は大間違いな貯金の仕方
頑張って節約しているつもりでも、なぜか思ったより貯金ができていない、という人はいませんか?それ、もしかすると、貯金の仕方が間違っているのかもしれません。 自分のやり方が正しいかどうか、確認してみましょう。

そこで、間違った貯金の仕方5つを紹介します。

■1:たくさんの銀行口座を使っている
貯金をするために、収入を複数の銀行口座に預けている人はいませんか?

ひとつの銀行口座を使っている場合は、複数の銀行口座を持つ場合と比べ、支出を控え、より貯金している傾向があることを明らかだそうです。

■2:手動で貯金している
貯金を自動化することで、何も考えることなく、お金を貯めることができます。

全米経済研究所が、7つの企業、合計20万人の従業員に行った研究では、自動で企業年金制度を利用している人の方が、手動で行っている人より2倍も貯蓄できていることがわかっています。

会社の財形貯蓄や、銀行の自動積立などを利用することで、手間をかけずに貯金することができるでしょう。

■3:想像力を使っていない
研究者たちは、ヨットで世界中を旅行するとか、次の休暇はビーチに行くなど、今後のことをイメージすることで、より貯金ができることを発見しました。

簡単にできることであれば、貯金している口座や、貯金箱などに具体的なタイトルを付けましょう。例えば、「沖縄旅行貯金、万一の時のための貯金」のように。また、財務目標をより現実的にするために、目標とする生活の写真をデスクに貼ったりするのもいいでしょう。

■4:一人で貯金をしている

3年前の研究で、約2,700人のチリ人企業家が、貯蓄のために自助グループに入りました。すると、参加者がセービングアカウントに入れたデポジット(預金)は、3倍以上に増え、貯蓄バランスは平均でほぼ2倍になったのです。

このように、グループ加入などで周囲からのプレッシャーがあると、効果的に貯金できます。お金が貯められない人は、ひとりで貯金しない方がいいかもしれません。

■5:投資を大げさに考えすぎている
投資をよく知らないで避けていませんか?例えば、低コストで受動的に管理されるインデックス・ファンド(投資信託のひとつ)は、ほとんどの個人投資家にとって良い選択肢といえます。

投資のプロであるファンドマネージャーに運用を任せるタイプのアクティブ運用型の投信信託と違い、インデックス・ファンドは対象の市場の株価指数に連動しているため、わかりやすい値動きをする投資信託です。

また、運用費用が安い為、利益から引かれる割合が少ないです。素人が自分で選んで株式を購入すると失敗する確率が高くなりますが、このような投資を選ぶと、うまくお金を運用することができます。

「なかなかお金が貯まらない」「貯金が続けられない」と悩む人も多いはず。

もし貯金の方法が間違っていたとしたら、いつまで経ってもお金は貯まりませんよね。これを機に、貯金の仕方を見直してみてはいかがでしょうか?

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

思ったより、ポリープが大きかった様で・・・
父親が、26日から入院して先程帰って来ました。

昨日ポリープを切除した訳なんですが、それが思っていた以上に大きかった様で。。。

昨日の手術には、妹が立ち会ってくれて、終わってから先生から説明があったそうです。画像を見ながら説明された様ですが、先生も「ポリープが思った以上に大きかったので、1回では取り切れず2回取ったんですが、これだけ大きいとガンの可能性が。。。まぁ、こちらでも時間を掛けてよく検査してみますから。」との事だったそうです。

退院の際に、初期の○○ガンと一応書いてあったみたいです。次回3月10日の診察で明らかになると、思いますが。。。

結果がでるまでは、何とも言えませんけど、良性であることを願っています。でも、今回は早期発見できたからと、自分に言い聞かせています。



にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

何もないことが、平和かも知れない
中東からのむごいニュースに憤り、国内では少年の痛ましい事件に胸がつぶれる。そんな中にも季節はまわり、早春の光は力を増す。冴(さ)え返りつつ春を待つ2月の言葉から。

閑古鳥が鳴き、閉館寸前だった山形県鶴岡市の加茂水族館を「世界一のクラゲ水族館」として復活させた館長村上龍男さん(75)が回顧録を出版した。万感こもる半世紀をつづった文末に「あれはくらげではなかった 姿を変えて私を助けに来た 神様だった」

74人が犠牲になった広島市の土砂災害から半年たった。小5の長男と2歳の三男を亡くした平野学さん(40)が胸中を、「だんだん笑えるようにはなりましたが、いいことなのかどうかも分からない」

日中関係は複雑ながら、民間は密接な関係を保っている。カフカ賞の中国人作家、閻連科(イエンリエンコー)さんが「あなた方は政治をする、私たちは経済や文化で交流する、と分けて考えている。中国人はだんだん成熟してきています」。春節休暇には多くの中国人観光客が日本を楽しんだ。

シリアから来た女子留学生タルクさん(32)。「シリアで死はもう日常。紛争やテロのある世界と『日常』との間には薄い壁しかない。でも、そのもろさは崩れるまでわからない」

会社を辞めて書き続けてきた山梨県のしいなさいち(本名・野沢一彦)さん(60)の作品が、第26回新美南吉童話賞の最優秀賞に。どんな作家を目指しますかと聞くと、「筆名の『しいなさいち』を逆から読んでください」。ほんのり人柄がしのばれる。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

口臭の原因は内臓にあるって本当?
多かれ少なかれ他人と接する毎日を送っている以上、口臭チェックは大切な身だしなみの1つ。どれだけお洒落に着飾っていても、口から悪臭を放っていては台無しですよね。

でも、朝晩の歯磨きだけでは口臭を完全にカットできないのもまた事実。一説には、内臓が悪いと口臭に表れるとよくいわれるけれど、本当なのでしょうか?

たしかに内臓の病気が口臭の原因になるケースはありますが、それはいずれも肝硬変症や重度の糖尿病や腎機能障害など、かなりの重症を患っている場合の話です。実際には膿栓や歯間プラーク(歯垢)、蓄膿症など、内臓以外にも口臭の原因は多岐にわたっています。

「膿栓」というのは、多くは扁桃腺の小さな穴にたまった食べかすや細菌が固まったもののことです。何かの拍子に、喉の奥から飛び出してくるクリーム色の物体に、心当たりのある人は多いと思います。うっかり潰すととんでもない悪臭を放つ、アレであるのです。

歯間プラークはまめな歯磨きでケアできるし、蓄膿症なら治療を受けるべきです。やっかいなのは膿栓で、対処するには「扁桃腺を除去するか、気になるようなら耳鼻咽喉科で除去してもらうしかない」という。ちなみにお茶でうがいをすればカテキンの殺菌効果で膿栓を抑えられるという説もあるが、医学的な根拠はないそうです。

もっとも、膿栓で問題があるのは口臭くらいのものです。少し前に細菌への過剰な免疫反応が引き起こすⅠgA腎症、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)といった疾患と膿栓との関連がメディアで取り上げられたため、“膿栓は大変な病気だ”と思っている方も多いようですが、そういった疾患に発展するのはかなり稀なケースです。私が日常的に診察している限りでは、健康面への悪影響はほとんど見られません。

健康面についての過剰な心配は無用だが、口臭も大事といえば大事です。なお、耳鼻咽喉科で扁桃腺を除去してもらう場合は、保険適用にもなっているそうです。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

「にんにく臭」に牛乳は効かない
餃子や焼肉をはじめ、にんにくを使った料理に目がないという人は多いと思います。でも、気になるのが翌日のにおいですよねぇ。平日だと、職場や取引先で口からにんにく臭を漂わせることに…。牛乳やコーヒーを飲めばにおいが収まるとのにんにく臭対策も耳にしますが、実際どこまで効果的なのでしょうか? 

牛乳や緑茶、コーヒーなど、胃に入れることで消臭に効くといわれる飲み物は多々ありますが、口臭が発生する仕組みを踏まえれば、いずれも効果的な対策とはいえません。口臭に悪臭をともなう『口臭症』の事例を見ても、においの原因は基本的に胃腸ではなく口腔内にあるとされています。

にんにく臭の場合は、アリシンという化合物がにおいの元になっていますが、これが口のなかに滞留していることで悪臭を発しているわけです。つまり理論上、何かを飲むよりも、口腔内を完璧に洗浄することが一番の口臭対策になるんです。

多くの人は、胃腸内のにんにくやそのにおいが、食道をせり上がって口から悪臭を放つイメージを持っているかもしれませんが、これは誤解だそうです。

胃の入り口には“噴門”という扉があり、これが食道への逆流を防止しています。そのため胃の内容物はもちろん、そのにおいが口まで上がってくることはまずあり得ないんですよ。

そうでなければ、人は常に口から吐瀉物の悪臭を放っていることになってしまいます。やはり原因は口の中にあり、これを洗浄するのが最善策というわけです。

ちなみに誤解されがちですが、こうしたにおいの原因物質は歯やその隙間よりも、舌に付着しやすいのです。つまり、歯磨きだけでなく、舌をブラッシングするのが有効でしょう。

牛乳やコーヒーが口臭対策に効果的と噂されるのは、液体として原因物質を洗い流す働きがあるためだろうという事です。それよりも大切なのは、口腔内ににおいの成分を残さないことなのです。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

「節約」と「ケチ」の境界線はどこに
よ~く考えると違いが曖昧な似たモノは多く、また、個人の主観で定義が変わることもある。そんな「似て非なるもの」の違いを改めて調査! 些細な言葉の違いに込められた意味になんだか納得、なのである

◆[節約×ケチ]の違い
 昨今は、高収入でカネ遣いの荒い男より、収入はそこそこでも節約上手で堅実な男のほうが好まれると言う。が、「節約」もいきすぎれば「ケチ」となる。その境界線はどこにあるのか? 辞書を紐解くと……。

【節約】むだを省いて、費用をきり詰めること。倹約。
【けち】金品を必要以上に惜しむこと。また、その人。

「必要以上」と言われても、その基準は人によって異なるわけで。そこで、「家計簿をつける」「クーポンを使う」「弁当持参」「水筒持参」「オークションサイトをフル活用」など節約術として語られる30の項目を掲げ、「ケチだと思う行為」を選んでもらった。

 すると、圧倒的だったのが、「トイレの水を毎回流さず、何回かに1回流す」。ほか、「飲み会は基本、断る」「どんなときもワリカン」「とりあえず値引き交渉する」などについて、ケチ認定が下った。

 その傾向を見ていくと、例えば、暖房費節約のため、窓に「段ボールを張る」のはケチとしたが、窓に張るのが「保温シール」に変わると節約になる。「節電タップを使う」行為をケチとみなした人は0だったが、「使わない電化製品のコンセントを抜く」をケチとみなした人も少ないがいた。

つまり、ケチと節約を分かつのは、「貧乏くささ」にあるのではないか。また、「相手を不愉快にさせるかどうかの違い」という人もいた。ケチには「縁起が悪いこと」という意味もある。その不吉さを人は敏感に察するのかも。

にほんブログ村 病気ブログ 難病(特定疾患)へ
にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 脊髄小脳変性症へ
にほんブログ村       ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

おきてがみ
しばらくは、ぼちぼち更新します。それでも足跡を残してくださった方のところには、遅れてでも必ず伺います
ジオターゲティング

ジオターゲティング
カレンダー
01 | 2015/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
にほんブログ村ランキング
FCカウンター
数あるブログの中から、このブログにご訪問いただき、嬉しく思っております。
プロフィール

+tsugachi+

Author:+tsugachi+
しばらくは、スポンサーサイトが表示されない程度に、自分病気の事(困っている事)やリハビリや日々にあった出来事を綴ります。今まで無茶な更新をして来ましたが、今後はたまに・・・。

病院関係
  • 次回診察日まで
  • 次回呼吸器経過観察まで
フリーエリア
リンクさせていただいた方のブログです
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
検索フォーム
QRコード
QR
リヴリー
ブログを開くのに、重いという声がありましたので、外させていただきました