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2017/03
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やっぱり、寝てしまいました
お昼までは、片付けなどをして起きていたんですが、お昼ご飯を食べて少ししたら、眠気が襲って来ました。

眠気に負けて、1時間半程寝てしまいました。ダメですねぇ~。食べてから直ぐに、寝てしまうと。

結局、部屋の整理はちょこっとだけやったのですが、ストレッチをしていないので、お風呂から出たらやろうと思います。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

ちょっと、休みます
また今日も早めに、実家から戻って来ました。やはり、考えずボーッとしてました。

最近、暑くて寝苦しいので、中途半端に目が覚めたり、不忍池や隅田川の遊歩道の行くのに、早起きしたり頭痛が長引いたりしてしているので、疲れがなかなか取れないので、、これから少し休みたいと思います。また、ちょっとどころじゃなく、爆睡しちゃうと、思いますが。。。

出来れば、後ほどちゃんと更新・RE訪問・コメント(無いと思いますが。)のお礼をしたいと、思っています。

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リハビリを休んだは、いいんですが
今日のリハビリは、悪天候の為休んで、自主トレを軽めにやりました。

そして、お昼ごはんを食べて、薬を飲んでしばらくしたら、気を失って寝てしまいました。1時間半程前に目が覚めたんですが、何となくまだ、ボーッとしていて、何をかいているのか、分かりません。(変な事は、書いてないと思いますが。)

お昼に飲む薬(1日3回 朝・昼・夜)には、眠くなる作用があるみたいで。。。別に、この薬のせいにしている訳じゃないですが、やたら眠くなるので。

変な時間帯に、昼寝してしまったので、夜寝られないんでしょう。きっと。

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やっぱり寝ちゃいました
お昼に飲んだ薬のせいと、ヘルパーMさんが帰られて、気が緩んでしまい爆睡してしまいました。

いつも以上に、早く目が覚めてしまい、ヘルパーMさんがいた時は、緊張して起きていたのですが、気付いたら気を失ってました。

つい先程、寒くて目が覚めたんですが、窓が全開でした。。。それで、半袖・短パンだったので、いくら昼間だと言っても寒い筈です。

あと、30分ちょっとで、ヘルパーMさんが来られるので、もう少しゆっくりしようと、思います。

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薬の影響で
お昼に飲んだ薬の影響で、眠くなってしまったので、ベットで少し寝ます。

今日は、リハビリもなく、何もしないでダラ~ンとしていたので、いつもより早めに眠気が襲って来ました。

ちょい寝は、30分長がくても1時間ぐらいがいいらしいのですが、起きれる自信が。。。

とにかく眠いので、寝ます。

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おきてがみ
しばらくは、ぼちぼち更新します。それでも足跡を残してくださった方のところには、遅れてでも必ず伺います
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