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いつ以来だろう・・・
今日も、さぼらずにスクワットなどの自主トレをやりました。

まだキツさには慣れませんが、自分で決めた事ですから、何とかやり切りました。。。今日も、片足立ちを左右5分ずつ。スクワットを100回。いずれも手すりに摑まりながら。

と、そこまでは良かったんですが、その後に悲劇が。。。。

テレビを見ても面白くないし、何もする事がなかったもんで昼寝をしようと、ベットへ。そうしたら、原因は分かりませんが、ベットから結構な勢いで、転げ落ちて右手首を強打。。。久しぶりに転んだというより、転倒しました。こんなに派手に。たぶん自分に、スキがあったんでしょう。

でも、ああいう時って、動きがスローに感じられて、ほんの数秒のことなんですけど、いろんな事を考えちゃって。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

おきてがみ
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